Idag har vi en härlig slappardag här hemma. Vilmer och jag var iväg en kort stund och fikade på caféet i Vidingsjö motionscentrum. Det är så mysigt där. Vi passade på att fånga några Pokemons också.
Nu ska jag sätta igång en diskmaskin. Sedan ska vi fortsätta att lata oss 🙂 Lite bokläsning och småfix står på agendan.
Min operationsplanering låg i postlådan idag. Härligt! Det ska bli så skönt när den är gjord och jag kan lämna det kapitlet bakom mig.
Önskar er alla en riktigt God Jul ♡
Jag vet ärligt talat inte varifrån jag fått all energi, men jag har verkligen hunnit med massor denna helg. Var det julmaten mån tro? Den brukar vanligtvis göra mig trött. Vad kan kocken haft i? 🙂 Den kryddan skulle jag gärna vilja ha receptet på 😉
Ett axplock av allt jag hunnit med:
– Storhandlat/julhandlat inkl. julklappar
– Slagit in paket
– Dammat, dammsugit och skurat alla golv
– Tvättat tre maskiner och hängt
– Städat båda badrummen
– Rensat bland papper
– Tränat och mediterat Känns helt ok 🙂
Hej du fina läsare!
Nu har jag och barnen äntligen gått på en mycket välförtjänt ledighet. Det ska bli skönt att slippa passa tider, stressa på morgnar och hämta i tid.
Firade in ledigheten med jobbet. Det bjöds på julmingel och julbord. Toppenfint och gott! Det gör att man känner sig uppskattad och även får tid att umgås med fantastiska kollegor ♡
Trots två tallrikar julmat och efterrätt orkade jag köra ett träningspass på eftermiddagen. Starkt gjort måste jag säga!
Vilmer har varit hos en kompis ikväll så Oscar och jag har haft lite egentid. Mysigt!
Önskar dig en god kväll!
Hej du fina läsare!
Hoppas din dag varit bra. För vår del har det givetvis varit jobb och skola hela dagen, men vi var allihop ovanligt pigga när vi kom hem.
Barnen tog hit en kompis efter middagen och jag kunde ostört fixa i köket och även skicka iväg ett viktigt mail medan de lekte.
Jag fick senare tid att köra ett träningspass på 30 minuter och lyssnade samtidigt på ljudbok. Barnen hade fullt upp med att titta på Youtube-klipp.
Barnen ser verkligen fram emot jullovet och man märker hur lättare allt känns nu när man vet att det inte är många dagar kvar. Benen känns lättare och mörkret mindre mörkt 😉
Jag har en känsla av att veckan kommer gå i ett rasande tempo så passa på att ta tillvara på årets sista arbetsvecka (för de flesta). Rensa bland papper och pärmar och gör plats för nya, fräscha idéer till det nya året.
Nu ska jag tanka energi ett ett varmt skumbad och sedan väntar sängen.
Lev väl och ta tillvara på dagarna ♡
Vi hörs snart igen!
Lite tips inför det nya året. Varför inte kickstarta år 2020 med dessa produkter?:
Skrev ett inlägg men det försvann..
Skriver en kort sammanfattning:
Barnen är äntligen här igen. De ska stanna i två veckor. Underbart.
Flera julklappar är inköpta. Skönt.
Firade tredje advent med lussebullar och pepparkakor. Förövrigt har vi varit ute en sväng och sedan bara myst.
Förlåt för denna tråkiga punktlista men lusten försvann efter att originaltexten gick upp i rök.
Nu har barnen åkt för att vara hos sin pappa i en vecka. Som vanligt försöker jag få så mycket gjort som möjligt när de är iväg. Tränar extra mycket, jobbar mer, städar och gör ärenden. Känns bra. Då får jag mer tid till grabbarna när de är här igen om en vecka 🙂
Jag har precis kört ett träningspass på 40 minuter. Ligger nu i ett bad och ska åka till apoteket och affären när jag är klar här hemma.
Lite uppsatsrättning får det bli också. Vi går mot betygstider nu igen! Galet vad fort tiden går nu.
Mina kära trotjänare. Ett ovärderligt arbetsredskap för att hjälpa eleverna att förbättra grammatiken. Att sätta lite färg på tillvaron är aldrig fel 😉 Speciellt inte när det faktiskt gör nytta! Tänk vad man kan förenkla och effektivisera med så små medel. Inga röda markeringar här inte!
Hej vänner!
Ikväll gör vi absolut ingenting. Vi bara ”chillar” som barnen brukar säga. Beställde hem mat. Hawaiipizza till barnen och sallad till mig.
Vi är ,alla tre, helt slut efter en intensiv vecka. Den inleddes med dundermigrän. Med hjälp av Diklofenak och ett träningspass mindre än vanligt så tog vi oss igenom veckans första dagar.
Det känns att vi går mot årets slut. Både barn och vuxna är trötta nu och kropp och själ suktar efter solljus.
Det gäller att hålla i sig dessa veckor. Både psykiskt och fysiskt 😉 Här om dagen hade vi blixthalka här i Linköping. Jag höll på att falla på ändan minst två gånger. Man gav en varningens blick till förbipasserande så där per automatik. Kan bli riktigt halt i stan, speciellt på den lite finare asfalten, med små orangefärgade rektanglar. De borde ju faktiskt vara formade som trianglar. Varningstrianglar. Totalt livsfarliga.
Det har faktiskt bara blivit två träningspass än så länge den här veckan, men ännu är inte veckan slut 🙂 På söndag siktar jag på att köra 45 minuter.
Nu mina vänner blir det bubbelvatten, avokado och läsning.
Hälsoinspiration kan väl komma väl till pass så här inför en annalkande helg:
Undvik insulinresistens: Häll en skvätt vinäger på maten så sänker du matens GI-värde (Borelius, 2018).
Önskar er alla en riktigt vilsam helg ♡
Njuter av träningsvärk efter ett hårt träningspass. Träningsvärk är verkligen en skön smärta. Ett bevis på att man ansträngt sig 😉
Ikväll blev det grönsaksbollar och kålrotsspagetti. uppskattades även av barnen (som också fick pasta till). En antiinflammatorisk boost minst sagt 🙂
Hej vänner!
I helgen har jag plockat fram julpynt och handlat till 1:a advent.
Gjorde iordning adventsfika och julstämning lagom tills barnen kom hem idag. Julmusik i bakgrunden, adventsljusstake, pepparkakor och lussekatter är ju det bästa som finns så här års 🙂
Sedan fick barnen öppna 1:a luckan på sina julkalendrar. De blev så glada!
På eftermiddagen dansade barnen till ”Just dance” på Youtube medan jag stekte pannkakor. Skönt att tillbringa söndagen hemma och bara ta det lugnt. Batterierna behöver ju laddas inför en ny vecka. Speciellt den här årstiden.
Hann även med att storhandla idag. Fyllt på skafferi och kylskåp med ännu mer antiinflammatorisk mat. Bland annat: quinoa, makrill, avokado, kålrotsspagetti, musli, fröknäcke och bananer..
Nu blir det bara kvällschill med grabbarna.
Ta hand om varandra ♡
I helgen har vi varit i Stockholm och tittat på slottet och Rosenbad och besökt Tekniska muséet och Polismuseet. Barnen föredrog definitivt robotutställningen och robotshowen på Tekniska muséet. Var verkligen över förväntan!
Lite bilder:
Carolin König 